Sporttests

  • 3 ganze Klimmzuge im Obergriff (Start: hängend, ohne das die Fuße den Boden berühren, Start Position nach jedem Klimmzug)
  • Ausdauertest « Luc léger »: um den Aeroben Wert zu erkennen (VO2max).
  • Ziel: die Höchste Stufe erreichen. 

    Dokument zum runterladen -> test_Luc_leger.pdf

Psychologischer Test

Motivationsgespräche


| Ref : 11 | Date : 10-05-2013 | 419866